从牡丹江/西安到丽江古城全攻略
这是一场从东北雪国到西南秘境的跨越之旅。无论您从牡丹江始发，或以西安为中转，本攻略将为您提供清晰的规划思路。
一、 交通规划：跨越山河的路线
核心思路：先抵枢纽，再飞丽江
- 方案A（牡丹江始发）：牡丹江海浪机场 → （经停/中转）→ 北京/上海/成都等主要枢纽 → 丽江三义机场。此为最省时方案。
- 方案B（西安集合或中转）：西安咸阳国际机场有大量直飞丽江的航班，是理想的集散点。牡丹江朋友可先飞至西安汇合。
- 经济备选：考虑先乘高铁或飞机至昆明，再转乘动车前往丽江，适合时间充裕的旅客。
二、 行程规划建议（7天6晚经典版）
第一天：抵达与适应
抵达丽江三义机场，乘机场大巴或预约接机至古城。入住预定好的客栈（建议选择古城边缘或忠义市场附近，交通便利且相对安静）。当天以休整适应海拔为主，傍晚在古城闲逛，感受夜色初上的氛围。
第二天：丽江古城深度游
全天探索大研古城。上午参观木府，登狮子山万古楼俯瞰古城全景。下午穿梭于四方街、五一街、七一街，感受纳西建筑与市井文化。晚上可欣赏一场纳西古乐表演。
第三天：玉龙雪山一日游
提前预订好雪山一日游套票或自行购买索道票。清晨出发，游览蓝月谷、白水河，乘大索道挑战冰川公园。返回后若体力允许，可观看《印象·丽江》实景演出。
第四天：束河古镇与白沙古镇
上午前往更清静的束河古镇，体验茶马古道文化。下午探访更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画。感受与主古城不同的慢节奏。
第五天：虎跳峡徒步（或泸沽湖两日游）
选项A（体力佳者）：包车前往虎跳峡，进行上虎跳或中虎跳段的轻徒步，感受金沙江的磅礴气势，当日返回丽江。
选项B（时间充裕）：启程前往泸沽湖，开始两天一夜的摩梭文化探秘之旅（需额外安排2-3天）。
第六天：文化体验与休闲
上午可参观黑龙潭公园，看玉龙雪山倒影。下午体验纳西扎染、制作东巴纸等手工活动。晚上寻一家有露台的餐厅或咖啡馆，享受最后的古城时光。
第七天：返程
根据航班或列车时间，购买伴手礼（如鲜花饼、普洱茶），从容返程。
三、 住宿与美食推荐
住宿
- 古城内客栈：体验纳西庭院文化，但需注意部分区域石板路拖行李不便。
- 古城外酒店：现代设施完善，交通更便捷，适合家庭或对住宿要求高的旅客。
美食
- 必尝特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、丽江粑粑。
- 推荐地点：忠义市场（小吃聚集）、古城特色餐厅、象山市场（腊排骨正宗）。
四、 实用贴士
- 高原适应：丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，注意保暖防晒，多喝水。
- 行前准备：身份证件、防晒霜、太阳镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋、常用药品。
- 预算参考：交通（视出发地及购票时间浮动较大）、住宿（200-800元/晚）、餐饮及门票（每日约200-400元）。
- 最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适宜人。
预祝您从北国到南疆，开启一段难忘的丽江古城之旅。